مصادر السيلينيوم الغذائية
✍ معلومات عامة : ⟫ ماهي أهم مصادر السيلينيوم الغذائية ؟ ✎ الاجابة ⇩ : مصادر السيلينيوم الغذائية هي : أكثر مصادر شائعة للسيلينيوم هي الأطعمة النباتية مثل الخضار ، فكمية السيلينيوم الموجودة في الخضار التي تأكلها تعتمد على كمية المعدن الموجودة في التربة التي زرعت فيها . كما تشمل مصادر السيلينيوم : 1- الأسماك . 2- المحار . 3- اللحوم الحمراء . 4- الحبوب . 5- البيض