الوقاية من النقرس
ماهي الطرق التي تساعد في الوقاية من النقرس ؟ هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها الوقاية من الاصابة بمخاطر مرض النقرس وهي : الوقاية من النقرس : ✻الحد من تناول اللحوم الحمراء والاسماك الكبيره والمأكولات البحرية والدواجن . ✻تناول كميات مناسبة من فيتامين (ج) . ✻الحد من شرب الكحوليات . ✻تناول الأدوية التي يصفها الطبيب وفقاً لوضعك الصحي . ✻الحصول على البروتين من منتجات