القائمة الرئيسية

الصفحات

اخر المواضيع

تم الإجابة عليه: كيف يمكن الوقاية من أضرار الشمس

ج_ارتداء غطاء للرأس
تجنب التعرض للشمس وخاصة وقت الذروة
استخدام النظارات الشمسية
استخدام مستحضر واق عند التعرض للشمس
الجلوس تحت المظلة طالما اضطررنا لذلك